Monthly Archives:septembrie 2017

Situri din patrimoniul UNESCO mai putin stiute care se pot transforma in destinatii de vacanta

admin post on septembrie 30th, 2017
Posted in Turism Tags: , , ,

UNESCO isi extinde tot timpul catalogul cu patrimonii culturale, sunt foarte multe locuri minunate pe care le poti vizitat tot timpul anului si unde poti vedea exemple din culturile traditionale si marturii ale unor civilizatii pierdute sau capodopere ale geniului uman. Ce ai de castigat daca vizitezi un patrimoniu cultural UNESCO? In primul rand stii ca ai vazut ceva unic, te imbogatesti sufleteste si cultural, poti vedea si asculta povesti la care nu ai avea acces in alte conditii.

Pe lista noile situri din patrimoniul UNESCO se numara si Parcul National Iguazu, Brazilia, Argentina. Aici raul Iguazu se revarsa in cascade impresionante, apare ceata peisajului forestier iar peisajul e uimitor din orice unghi ai privi. Caderea de apa si panorama oferita de padure si rau, toate sunt relaxante si te vor ajuta sa poti medita chiar si pentru cateva minute, sa uiti de tot si de toate si sa privesti la nesfarsit jocul apei si luminile padurii.

Alt sit interesant al UNESCO sunt bisericile Pacii din Jawoe si Świdnica, din Polonia. Lacasurile de cult sunt facute din lemn, sunt cele mai mari din Europa de acest fel, sunt construite pe la mijlocul secolului XVII-lea si se pastreaza aproape intacte pana in ziua de astazi. Interiorul bisericilor este impunator, seamana mai degraba cu o sala de teatru recent renovata, lemnul este prelucrat prin modalitati speciale si intretinut, toate ornamentele sunt originale si neatinse de mana omului modern, sistemul de iluminat este minimalist tocmai pentru a pune in evidenta lemnul si esentele sale.

Vreau sa imi iau apartament in Bucuresti! Cum sa il aleg?

admin post on septembrie 29th, 2017
Posted in Magazine Online Tags:

A venit momentul in care vrei sa iti cumperi un apartament in capitala, insa nu stii cum sa ai acces la cele mai bune oferte si sa faci alegerea astfel incat sa te bucuri de noua ta locuinta si de avantajele achizitionarii pe termen lung? Sunt cativa pasi de baza pe care trebuie sa ii parcurgi inainte de a te decide ca vrei sa cumperi un apartament in capitala.

In primul rand, este vorba despre bugetul pe care il ai la dispozitie. Fie ca dispui tu de toata suma sau ie si un credit imobiliar, atunci cand iti planfici un buget pentru un apartament, ia in considerare preturile la apartamente care sunt deja pe piata. In functie de aceste preturi, vei putea sa iti faci o viziune si un buget maxim pe care il ai la dispozitie. Desigur, bugetul este influentat si de preferintele tale. Ai vrea un apartament in blocuri noi Bucuresti sau te orientezi mai mult spre blocurile vechi?

Este recomandat si ar fi cel mai bine pentru tine sa gasesti un apartament corespunzator bugetului tau in blocuri noi Bucuresti. Avantajele pe care le au blocurile noi sunt mult superioare avatantajelor blocurilor vechi. Desigur, este vorba si despre un buget mai mare pentru blocuri noi Bucuresti, dar consecintele pozitive pe termen lung vor fi mai multe decat problemele pe care le poti avea cu un apartament intr-un loc vechi. In primul rand, atunci cand te decizi sa alegi un apartament in blocuri noi Bucuresti, trebuie sa stii ca vei ave ala dispozitie mai multe facilitati.

In primul rand, un bloc nou, fiind recent renovat, nu iti va determina prea multe cheluieli de renovare sau reparatie pentru o perioada destul de indelungata. Fiind un bloc nou, vecinii tai vor reprezenta o comunitate selecta, deoarece, cel mai probabil, si ei se aseamana cu tine, din moment ce au ales un bloc nou. Vei avea spatii comune curate si ingrijite, loc de parcare si joaca pentru copii si multe alte facilitati care vin la pachet cu achizitionarea unui apartament intr-un bloc nou.

Cateva trucuri pentru a fi fresh dimineata

admin post on septembrie 23rd, 2017
Posted in Diverse Tags: , , , ,

Dimineata poate fi cea mai dificila perioada din zi. In primul rand pentru ca, de cele mai multe ori, suntem pe graba, nu reusim sa luam micul dejun, sa ne pregatim, de aceea, devine totul sufocant si stresant. Prima regula pentru o dimineata echilibrata este un somn sanatos.

Somnul nu trebuie ignorat, deoarece el ne asigura fortele pentru intreaga zi. Odihna este deosebit de importanta. Pentru a avea energie intreaga zi, pentru o buna dispozitie, pentru a nu deveni supra obosit spre seara, stresat sau irascibil, trebuie sa-ti oferi cele 7-8 ore de somn. Evident, fiecare are exceptii, cand dormim mai putin, insa, un regim bine pus la punct cu ore fixe de somn este esential pentru santate si pentru activitatea de zi cu zi.

Pentru o dimineata in forta, poti sa faci un dus revigorant. Multi prefera dusul de seara, insa o baie de dimineata te trezeste fara doar si poate, iti da energie si dorinta de a iesi mai repede din casa. Poti opta pentru o crema de dus revigoranta, cu extract de fructe sau flori, in functie de preferinte, pentru a maximiza efectul dusului matinal.
Un aspect important de care trebuie sa tii cont dimineata este luarea micului dejun. Deseori, fiind pe graba, uitam sau ignoram micul dejun. Insa, prima masa este foarte importanata, chiar esentiala pentru activitatea din intreaga zi. Activitatea de dimineata pana la amiaza este considerata a fi cea mai productiva, de aceea, trebuie sa ai un mic dejun copios, care sa-ti dea energie si inspiratie pana la pranz.

Pentru a economisi din timp, trebuie sa gasesti o reteta de mic dejun savuroasa si rapida. Poti opta pentru o reteta simpla si gustoasa, la care ai nevoie de ingrediente elementare: iaurt simplu, banana si fulgi de ovaz. Amesteci iaurtul (200-250 de grame) cu fulgii de ovaz, adaugi banana pisata sau taiata bucati si lasi sa se hidrateze fulgii de ovaz. Intre timp iti pregatesti lucrurile, te aranjezi. Peste 10 minute poti lua micul dejun. Este o masa copioasa si savuroasa. Este si usoara in acelasi timp, adica nu-ti umpli stomacul, astfel incat sa nu mai ai energie. Se pregateste rapid, de aceea, e numai buna de incercat.

Multi opteaza pentru o ceasca de cafea dimineata, astfel isi recapata fortele si se trezesc de-a binelea. Este explicabil stiintific, cafeaua contine cofeina, mareste nivelul adrenalinei, de aceea avem energie. Trebuie sa stii ca cafeaua nu este recomandata spre a fi consumata zilnic, deoarece poate afecta sistemul cardiologic. Poti sa alternezi ceaiul cu cafeaua. Acum, legat si de ceai, cel in pachetele, chiar daca este consumat de marea majoritate a oamenilor, nu este la fel de natural si sanatos. Modul ideal de a-ti pregati ceaiul ar fi sa faci o infuzie. De unde sa iei plantele necesare? Le poti gasi in supermarket, insa, perfect ar fi sa vizitezi pietile unde vin sa vanda oamenii de la tara. Acolo sigur gasesti diferite ierburi de ceai, incepand cu menta, musetel, floare de trandafir, cregute de pomi si arbusti. O adevarata comoara pentru sanatate si pentru papilele gustative.

Nu evita sa-ti pregatesti ceva delicios pentru dimineata, de exemplu o ciocolata care iti place. Ciocolata neagra, consumata in cantitati rationale, iti poate da multa energie si buna dispozitie. Nu iti ignora micile dorinte si placeri pentru a transforma diminetile intr-o etapa placuta a zilei. Invata ce tehnici ti se potrivesc pentru a fi fresh in fiecare dimineata si nu ezita sa le aplici.

Testati-va tensiunea acasa cu aparatul Sendo Smart pentru incheietura

Un dusman tacut si greu de depistat fara un consult medical ne poate face viata un cosmar. Este vorba de tensiunea arteriala, care poate fi cand prea mare, cand prea mica. Vorbim astfel despre hipotensiune si hipertensiune, doua afectiuni care pot avea efecte fatale asupra organismului uman. Controlul tensiunii arteriale este de dorit indiferent ca suferiti de aceste tulburari de functionare a sistemului cardio-circulator sau aveti o tensiune arteriala in limite normale. El se poate realiza cu un tensiometru sendo smart pentru incheietura de la Sendo.

Spre deosebire de tensiometrele clasice din cabinetele medicale, tensiometrul de incheietura e foarte simplu de folosit, este digital, japonez, are tehnologie de ultima generatie si o acuratate foarte mare de indicare a tensiunii arteriale. Acest tip de tensiometre se pot lua oriunde, au un design compact, masurararea tensiunii arteriale dureaza cateva secunde, toate datele sunt stocate in memorie si pot fi comparate cu ajutorul unei tehnologii speciale care detecteaza orice anomalie si o indica imediat. Noile tipuri de tensiometre digitale de incheietura propuse de japonezi, asa cum e si modelul Sendo Smart pentru incheietura, au tehnologii testate clinic de mare precizie, se depisteaza imediat aritmia, garantia e de pana la cinci ani, utilizarea este simplificata, se apasa un singur buton si aparatul isi face treaba fara probleme.

Tensiometrele digitale japoneze au protectie pentru artere, sunt realizate din materiale rezistente, sunt perfecte pentru persoanele sub 45 de ani, rezultatele obtinute sunt exacte, se mentioneaza limita superioara si inferioara a tensiunii masurate, pulsul. Compararea rezultatelor inregistrare de tensiometre se poate face prin intermediul unei scale a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, noile tensiometre digitale de incheietura au si cutii practice de depozitare si certificate de garantie, sunt verificate si testate pentru rezultate cat mai bune. Tensiometrul Sendo Smart pentru incheietura poate fi comandat de la Sendo la un pret bun, livrarea este rapida, consultantii firmei va pot oferi destalii despre tensiometrele de pe site si despre transport, durata livrarilor, ofertele de pret sunt personalizate, iar beneficiile le puteti afla de aici.

Serviciile puse la dispozitie de Sendo sunt de calitate, echipa firmei raspunde cu promptitudine la orice intrebare, comenzile sunt confirmate imediat, fiecare produs este livrat in ambalajul original si este verificat pentru a nu exista erori de functionare. Cu tensiometrele Sendo va puteti bucura in continuare de o viata linistita, tineti tensiunea sub control in permanenta si stiti cand e cazul sa va adresati unui medic specialist pentru consult si tratament.

Cum sa obtii jobul pe care ti-l doresti?

admin post on septembrie 17th, 2017
Posted in Diverse Tags: , , ,

Cu siguranta mereu gasim sfaturi pe internet despre cum sa ne facem CV-ul cum sa ne prezentam la un interviu si asa mai departe. Dar cum sa obtinem jobul pe care ni-l dorim nu ne explica nimeni, decat prin filosofii si daca o face mai bine de atat – nimeni nu ne spune ca ar trebui inainte de toate sa ne punem intrebarea “vreau intr-adevar jobul acesta – ori ma gandesc numai la bani?”
Iata in cazul in care raspunsul este “da vreau jobul asta” cum ar trebui sa incep

  • cauta jobul ideal pentru tine si redacteaza-ti cv-ul astfel incat sa para ca esti candidatul perfect si ca acest job a fost special conceput pentru tine.
  • cand ajungi la interviu incearca sa pari cat mai serios si uita sa zambesti respectuos
  • odata ajuns la interviu-aranjat exact asa cum trebuie si pus la punct – incearca sa fii pozitiv si sa raspunzi fara ezitare la orice intrebare sa fii sincer si deschis
  • incearca sa arati angajatorului cat de mult iti doresti acel loc de munca si cat de bine pregatat esti pentru el iar daca ai anumite lacune nu le acoperi, incearca sa dai de inteles ca acestea vor fi solutionate.
  • nu uita sa angajatorii cauta inainte de toate o persoana serioasa si foarte maleabila, care se adapateaza usor, pentru ca nu vor avea o vesnicie pentru a te pregati pentru acest job si pentru a te integra.
  • evita intrebarea de baraj “ce salariu oferiti”, in special la primul interviu. In cazul in care ai ajuns la al doilea interviu sau chiar la al treilea si esti curios de partea salariala de care care inca nu ati vorbit, nu te adresa cu acea intrebarea cliseistica. Poti sa aduci aminte destul de politicos celui cu care sustii interviul “ca nu am discutat inca de partea salariala”.
  • cand ai ajuns la a doua serie de interviuri asigura-te ca stii totul despre job si ca i-ai convins din prima ca tu esti persoana potrivita.
  • nu ezita sa adresezi intrebari. cu cat vei adresa mai multe intrebari cu atat se va vedea ca esti mai bine pregatat
  • iar daca nu ai gasit inca jobul care sa ti se potriveasca, mai ales din punctul de vedere al programului pentru ca nu toata lumea adora sa stea peste opt ore la munca, atunci ai face bine sa iti deschiz propria afacere
  • insa daca treci de interviuri si obtii jobul perfect nu lasa nici o clipa garda jos, aminteste-ti ca vei fi tinut sub vizor macar cateva luni