Idei de cadouri pentru Craciun

cosuri-cadouA mai ramas mai putin de o luna pana la Craciun, sarbatoarea pe care o asteptam cu totii cat e anul de lung. Pastrand spiritul acestei sarbatori deosebite mai toate companiile isi rasplatesc angajatii si colaboratorii cu o serie de cadouri de Craciun business cat mai frumoase si mai gustoare. Pentru ca vorbim de un mediu corporate in general, unde sunt foarte multi angajati care pot avea gusturi diferite in materie de produse, aceste cadouri de craciun sunt destul de greu de ales mai ales daca esti contra cronometru.

Multi sefi aleg sa cumpere cadouri de craciun online, o varianta mult mai simpla si mai eficienta intrucat se pot alege cadouri de craciun personalizate, ofertele abunda in cosuri cadou craciun care contin de la bauturi si dulciuri pana la aranjamente speciale si felicitari inspirate de aceasta sarbatoare unica. In functie de bugetul firmei sau corporatiei puteti cumpara cadouri craciun ieftine sau mai scumpe, puteti solicita o multitudine de modalitati de livrare si ambalare pentru cadouri de craciun pentru angajati si colaboratori.

Avantajele unor cadouri de craciun online tin de varietatea de cadouri de craciun personalizate, de echipa de specialisti care se vor ocupa de asamblarea si decorarea unor cosuri cadou craciun sau cadouri craciun ieftine, dar si de ideile deosebite care prin viata in fiecare cadou oferit. La Debonaire, magazin online cu cea mai variata si mai eleganta selectie de cadouri pentru Craciun speciale pentru mediile de afaceri si corporatii, gasiti oricand cosuri si cadouri cu dulciuri de calitate superioara, vinuri bune si bauturi fine. De asemenea, sunt disponibile produse de patiserie si produse traditionale, cele mai bune branduri nationale si internationale isi gasesc locul in cadourile minunate de la Debonaire.

La fiecare comanda puteti primi discount de fidelitate, transport gratuit pentru o singura locatie, oriunde in tara, cosurile si cadourile se pot modifica in functie de preferinte, buget, gusturile angajatilor si ale colaboratorilor. Se pot include si felicitari, cosurile si cadourile sunt personalizabile pana in cele mai mici amanunte, toate cadourile ajung la data stabilita, sunt livrate rapid, primiti si tavita cadouri si cosuri de o calitate foarte buna, folie profesionala pentru ambalare si fundita asortata.

Airsoftul – o lupta pasnica intre prieteni

post on decembrie 3rd, 2016
Posted in Familie / Distractie Tags: ,

Oamenii sunt foarte ocupati in zilele noastre, din cauza programele agitate ce le ocupa tot timpul, dar de asemenea, acestia dau multa importanta factorului numit divertisment. Divertismentul este extrem de important pentru a va mentine relaxat. Diverse jocuri au fost dezvoltate de-alungul timpului pentru a va distra in orele libere. Un astfel de joc care a fost proiectat pentru a va oferi o experienta palpitanta in timp real este Airsoft-ul. Acest joc a creat o furtuna in toata lumea si in acest joc captivant, playerii trebuie sa ia parte la lupte simulate pentru a elimina adversarii cu ajutorul armelor de foc (replici), care arata ca armele reale.

Sfaturi pentru a alege cel mai bun pistol
Acest joc care a castigat popularitate din momentul in care a fost introdus in zilele noastre, cu accesoriile esentiale si armele de foc care tinde sa atraga cat mai multi jucatori. Armele folosite in acest joc sunt cele mai importante piese, fara de care jocul nu ar fi interesant in mare parte. Diferite tipuri de arme sunt disponibile, in prezent, dar ar trebui tinute minte cateva sfaturi importante in timp ce veti alege arma potrivita a unui brand, dintre care unele sunt mentionate mai jos:

Suma pe care vreti sa o cheltuiti
Aceasta este primul si cel mai important factor pe care ar trebui sa il pastrati in minte in timp ce alegeti arma perfecta pentru a o achizitiona. Cel mai bine este sa ramaneti echilibrat, astfel incat sa puteti economisi niste bani pe arme, mai degraba decat sa fiti nerabdatori si sa faceti o alegere gresita.

Alegerea tipului corect de arma
Sunt disponibile diferite tipuri de arme, dar va trebui sa va decideti care dintre ele va fi mai adecvata pentru joc. Diferitele tipuri de arme disponibile sunt:
Pistoale electrice – Aceste tipuri de arme sunt alimentate de baterii si sunt extrem de populare, deoarece nu necesita gaz atunci cand sunt folosite. Acestea sunt disponibile in aproape toate modelele de arme, cu exceptia pustilor.
Pistoale alimentate cu gaz – Aceste tipuri de arme sunt alimentate cu gaz. Gazele care sunt utilizate in aceste arme sunt propanul, gazul verde si dioxidul de carbon. Ele sunt mai costisitoare si mai puternice decat armele electrice.
Pistoale alimentate – Acestea sunt unele dintre cele mai ieftine arme, deoarece nu necesita niciun gaz sau baterie pentru fi folosite.
Fiabilitate si Popularitate
Cumpararea armelor de pe un site bun, precum si cumpararea produselor unui brand de renume sunt un factor foarte important care trebuie avut in vede in timp ce alegeti arma potrivita. Daca vreti sa alegeti un site web sau portal de incredere, atunci exista posibilitati mari de a gasi mai multe produse de inalta calitate.
Tehnologia a devenit extrem de importanta pentru supravietuirea in aceasta lume extrem de competitiva. Mai multe jocuri sunt concepute in aceste zile, cu ajutorul tehnologiei pentru a face viata de zi cu zi mai interesanta. Acest joc este conceput pentru a va oferi senzatia reala de lupta cu arma prin cautarea exacta a armelor ce sunt disponibile in viata reala. Armele folosite in joc sunt concepute pentru a imbunatati experienta proprie.

Un Opel Corsa este tot ce ti-ai putea dori cand implinesti 18 ani

post on decembrie 3rd, 2016
Posted in Auto Moto Tags:

opel-corsaLa 18 poti spune ca esti deja adult. La 18 ani ai deja in mana intreaga responsabilitate pentru ceea ce faci. Si tot la 18 ani poti sa iti iei si un permis si sa astepti cadoul mult visat: o masina. Masina este foarte utila pentru deplasari pe distante mari sau mici, un tanar o poate folosi fara probleme si pentru a merge in vacante sau la rudele din strainatate, in general se intretine usor si nu e asa de costisitoare. Un model care merita sa fie incercat de fiecare tanar pasionat de sofat, Opel Corsa cu cinci usi este una dintre cele mai fiabile si mai puternice masini din gama sa, are un design deosebit cu care cu siguranta vei face impresie buna de fiecare data cand vei parca sau vei merge pe soselele patriei.

Cu noul Opel Corsa plimbarile vor fi mai placute pe timp de vara gratie trapei electrice cu deschidere mare, deflectorul de vant va fereste de curentii puternici, iar parasolarul va fereste de soarele prea arzator. Vizibilitatea pe timp de noapte este foarte buna datorita sistemului faruri cu Bi-Xenon, jantele din aliaj foarte rezistente atrag atentia indiferent ca va aflati in trafic sau ca aveti masina parcata undeva. Daca va doriti un Opel Corsa nou il puteti cumpara oricand de la Auto Erebus, magazin online cu masini de calitate, bine intretinute, service autorizat si cele mai bune oferte de pe piata. Dealer Opel, Auto Erebus va pune la dispozitie si o modalitate simpla de personalizare a masinilor cumparate, puteti alege de la culoare si dotari, la accesorii si servicii aditionale, orice probleme aveti cu autoturismul le puteti rezolva rapid cu ajutorul echipei de specialisti cu experienta. Masinile din portofoliul Auto Erebus au performante notabile, motoare puternice, garantie oferita de producator, pot fi testate si sunt disponibile oricand.

Ofertarea si raspunsul la solicitarile clientilor sunt rapide, se pot cere orice fel de detalii despre achizitionare si caracteristicile tehnice ale fiecarui model vandut. Tot pe site gasiti si imagini relevante cu autoturismul si cele mai noi tipuri de masini marca Opel. Doar la Auto Erebus aveti siguranta unei tranzactii transparente, un raport calitate-pret excelent si cele mai sigure modalitati de plata pentru noua dvs. masina.

Dieta pentru un abdomen plat

post on decembrie 3rd, 2016
Posted in Sanatate Tags: ,

abdomen-platCe este dieta pentru un abdomen plat? In termeni simpli, este un plan de dieta care va ajuta sa ardeti grasimea de pe burta si poate chiar sa va formeze cateva patratele uimitoare in acest proces. Indiferent daca sunteti in cautarea unei diete care sa va subtieze talia cu cativa centimetri de grasime sau daca sunteti in cautarea unui abdomen puternic, exista cateva lucruri usoare pe care trebuie sa le faceti pentru a atinge ambele obiective.

Inainte de a merge sa alegeti cateva alimente diferite, pe care ar trebui sa le incercati si sa le adaugati in dieta dumneavoastra, permiteti-mi sa trec peste grupul important de alimente care ar trebui sa fie eliminate din dieta. Veti dori sa incercati sa eliminati zaharul, dar zaharul natural pe care il primim de la fructe si legume este in regula. Tipul de prelucrare a zaharului din comert este foarte daunator si vor impiedica eforturile dumneavoastra de a slabi, deoarece se va transforma rapid in grasime. Incercati sa eliminati sucurile, si in special sucurile carbogazoase, care sunt in top cu numarul lor de calorii si zahar. De asemenea, trebuie redus consumul de alcool sau exclus total pe cat posibil.

Mai mult de atat, ar trebui eliminate, de asemenea, alimentele procesate si grasimile transformate. Aceste grasimi nu sunt din cele mai bune pentru organism, puteti verifica eticheta inainte de cumpara produsele pentru a va asigura ca nu au grasimi transformate. In ceea ce priveste alimentele procesate, nici unul dintre acestea nu sunt de obicei sanatoase. Multe dintre alimentele procesate vor avea aditivi si produse chimice. Cele mai multe dintre acestea vor impiedica efortul spre un abdomen plat.

Ok! Acum sa vorbim de unele dintre alimentele pe care ar trebui sa incercati sa le adaugati in dieta zilnica pentru un abdomen plat. Va trebui sa adaugati o multime de fructe si legume. Au un gust perfect si contin substante nutritive si vitamine care va vor sprijini dieta si va vor ajuta sa fiti sanatos. Sa nu mai vorbim ca vor ajuta la o tonifiere uimitoare!
De asemenea, va trebui sa obtineti o multime de carbohidrati complecsi din alimente precum orezul salbatic, cerealele integrale si painea de grau ce vor fi o sursa importanta a acestor carbohidrati. Doua alte lucruri vitale pe care veti dori sa le includeti in alimentatie ar fi grasimile sanatoase si proteinele ​​slabe. Puteti obtine acest proteine ​​slabe din pui, peste, oua. Grasimile de care aveti nevoie le puteti obtine de asemenea din seminte de in, nuci, ulei de masline virgin etc.

In cele din urma, un al treilea aspect pe care veti dori sa il includeti este antrenamentul. Acest lucru va sprijini sanatatea pentru a va face sa va simtiti perfect si ajuta la ridicarea ratei metabolice. Dar nu uitati sa urmati linia de alimente clinic studiate, care este dovedita in a va ajuta sa pierdeti zece kilograme sau mai multe in decurs de mai mult timp. In acest program de dieta, pierderea in greutate este unul dintre puctele forte care va vor ghida in realizarea obiectivului dvs. de pierdere a kilogramelor nedorite. Poate fi inclus un ghid gratuit de alimentatie sanatoasa pentru a va ajuta sa pierdeti in greutate foarte repede si de asemenea sa va mentineti sanatos!

Cand avem nevoie de apostila si supralegalizarea si de unde le putem obtine?

post on decembrie 3rd, 2016
Posted in Servicii Tags: , , , ,

apostilaToate institutiile si companiile isi bazeaza functionarea pe o multime de activitati care implica si foarte multe acte. Actele care stau la baza unui anumit tip de proceduri trebuie sa fie neaparat oficiale si autentificate. Autentificarea lor se realizeaza prin apostilare, adica acea procedura prin care se aplica o apostila, un certificat special in baza caruia se poate spune ca actul respectiv, semnatura, calitatea in care a actionat semnatarul si identitatea unui sigiliu, daca e cazul, sunt autentice.

Autentificarea unui document sau a unei semnaturi prin apostilare si aplicare apostila este deosebit de importanta atat pentru institutia care le emite, cat si pentru cei care le vor folosi si isi vor baza anumite actiuni pe acestea. Aceasta apostila acte se poate face doar pentru statele semnatare ale Conventiei de la Haga din 5 octombrie 1961. Pentru restul tarilor care nu fac parte din aceasta Conventie si care nu permit apostila acte este disponibila o alta forma de autentificare, supralegalizare. Principiile de autentificare sunt aceleasi numai ca aceasta supralegalizare se aplica si pentru statele cu care România nu are tratate bilaterale prin care sa fie posibila recunoasterea reciproca a actelor oficiale. Acum ca avem clar ce este si ce inseamna apostila si supralegalizarea sa vedem de unde le putem obtine. Obtinerea unor apostile sau supralegalizari se poate face de la un birou de traduceri autorizate, cum e si Academia de Traduceri, cea mai mare echipa de traducatori specializati din tara.

Firma ofera Servicii Traduceri Bucuresti – Academia de Traduceri de cea mai buna calitate, va pune la dispozitie lista cu toate documentele care se pot supralegaliza si apostila, realizeaza si traduceri din si in cele mai cunoscute si mai putin cunoscute limbi vorbite. Departamentul de apostilare si supralegalizare poate oferi consultanta gratuita, cele mai bune servicii profesionale de apostilare si supralegalizare documente originale sau copii legalizate, traduceri legalizate, se pot viza documente comerciale, se legalizeaza semnatura traducatorului la notar. La final apostilarile si supralegalizarile se livreaza rapid oriunde doreste clientul, supralegalizarea finala de catre misiunea diplomatica sau oficiul consular al tarii respective in Romania este inclusa in serviciile prestate de Academia de Traduceri.

Bateria auto te poate lasa cand ti-e lumea mai draga

post on decembrie 3rd, 2016
Posted in Auto Moto Tags: ,

baterie-autoPrimul lucru pe care l-am invatat imediat dupa ce mi-am luat masina este ca nu trebuie niciodata sa fii prea increzator in ce „ti se pare” tie si trebuie mereu sa mergi la un mecanic ca sa iti spune ce „este” de fapt. Sa exemplific. Mie mi se parea ca masina functioneaza destul de bine, kit ca pornea cam greu si mai erau momente cand farurile refuzau sa se aprinda deodata. Am mers cu acest „mi se pare” pana intr-o zi cand masina nu a mai pornit deloc. De la ce sa fie, de la ce sa fie?

Cum bine spun producatorii de baterii auto, daca masina e dintr-o data redusa la tacere inseamna ca alimentarea cu energie este distrusa sau sistemele nu sunt cele mai bune. Nu am mai stat pe ganduri si am mers rapid la un service ca sa chem un mecanic pentru a vedea daca e sau nu de la o baterie auto cu probleme. Dupa o inspectie rapida la fata locului mecanicul mi-a spus ca tocmai am ramas fara sursa de alimentare si ca va trebui sa cumpar neapart baterie auto noua, dar de calitate foarte buna. Nu ma pricepeam eu prea bine la baterii auto, insa am cautat rapid pe Internet in disperare de cauza, alaturi de mecanic si am dat de ofertele celor de la Autohut, magazin online cu preturi mici si oferte mari, mari. M-am uitat rapid printre rafturile virtuale de la Autohut si am ales o baterie auto Rombat de aici, la recomandarea mecanicului. Bateriile Rombat sunt destul de bune, au o rezistenta mare la variatiile de temperatura si umiditate, se monteaza usor si au preturi foarte bune. La Autohut am putut sa ma documentez alaturi de mecanic si sa vad ce putere are fiecare, care e mai potrivita pe tipul de sistem si motorizare disponibile pe masina mea.

M-am bucurat cand am discutat cu reprezentantii si le-am explicat ca o vreau cat mai repede si acestia mi-au zis ca ajunge a doua zi cel tarziu, transportul a fost gratuit, pentru ca am mai comandat pana la valoarea de 399 ron, produsul a avut garantia oferita de producator, plata o puteai face si online sau prin creditare. Cei de la Autohut s-au oferit sa imi monteze bateria si sa ii faca o verificare dupa, sa vada cum se comporta, insa nu am avut cum pentru ca eram din alta localitate. Intr-un final am primit si bateria si am putut sa vad masina functionand din nou ca in prima zi.

Flirtezi cu alte persoane desi esti intr-o relatie

post on decembrie 3rd, 2016
Posted in Diverse

Unii oameni fac greseala de a crede ca in cazul in care flirteaza cu altii, partenerul lor va fi gelos si va lucra la relatia lor. Pentru o relatie deja tulburata, acest lucru poate fi o cauza majora de rupere completa. Daca vei flirta cu alte persoane atunci cand partenerul este deja nemultumit de relatia ta, el sau ea va simti ca aceasta adauga un motiv ca sa te lase si urmatorul lucru pe care il realizeaza este faptul ca relatia voastra este pe duca. Fii fidel partenerului tau si el sau ea se va achita in cele din urma.

Ai probleme cu transpiratia in exces?

post on noiembrie 24th, 2016
Posted in Servicii Tags: ,

transpiratia-excesivaEsti una dintre persoanele care are probleme cu transpiratia in exces? Este adevarat ca este foarte frustrant acest lucru, deoarece te pune deseori in situatii incomode, cand trebuie sa tii o prezentare, de exemplu sau cand ai o intalnire importanta, cand trebuie sa vorbesti in fata unui grup, te simti incofortabil cand transpiri in exces si astfel ajungi sa pierzi din increderea in sine, ceea ce, desigur, nu este deloc normal. Transpiratia in exces este o problema des intalnita, tocmai de aceea trebuie sa stii ca e nevoie sa apelezi la o clinica dermatologica, astfel incat sa consulti un medic, care sa-ti dea diagnoza sigura.

Este absolut indispensabil sa mergi la o clinica dermatologica, deoarece un specialist bun te va ajuta cu metode sigure pentru a scapa de transpiratia in exces. Este foarte important sa alegi sa mergi la un medic cu experienta in spate si la o clinica dermatologica care deja s-a impus prin experienta si calitatea serviciilor.

Trebuie sa stii ca transpiratia in exces este o afectiune, ca oricare alta, pe care nu trebuie sa o ignori si pe care nu trebuie sa o lasi sa te faca sa te simti frustrat. Exista atat de multi alti oameni care sufera de aceeasi problema. Desigur, este foarte neplacut atunci cand transpiri in exces si poate ajungi in situatii penibile, tocmai de aceea trebuie sa rezolvi problema cat mai rapid cu putinta, astfel incat sa fii sigur pe tine si sa poti sa tii orice fel de prezentari fara a te mai gandi la faptul ca poate ai urme de transpiratie pe camasa ta. Nu lasa sa-ti scada increderea in sine din cauza transpiratiei in exces, aceasta nu este o problema care nu poate fi rezolvata. Consulta un medic si remediaza problema.

Hidroizolatie bituminoasa – proces tehnologic

post on noiembrie 24th, 2016
Posted in Casa si Gradina Tags: ,

hidroizolatie-bituminoasaV-ati intrebat vreodata prin ce proces tehnologic trebuie sa treaca o locuinta pentru a i se face o hidroizolatie bituminoasa? Cu siguranta v-ati gandit macar la faptul ca are loc un proces cu monostrat si ca procesul este unul destul de anevoios. Inainte de a trece insa la procesele tehnologice trebuie sa mentionam ce este termenul de hidroizolatie bituminoasa.

Membranele bituminoase sunt materiale pentru hidroizolaţii, pe bază de bitum modificat aditivat cu polimeri elasto-plastomeri, având o armătură din fibră de sticlă sau poliester şi sunt fabricate cu diferite finisaje la partea superioară (ardezie minerală, nisip, TNT, folie de aluminiu etc. Acestea se folosesc in principiu pentru a preveni infiltrarea apei in cadrul elementelor de constructie, acoperişuri, terase, fundaţii, subsoluri, tunelurilor dar si pentru refacerea hidroizolatiilor la terasele cladirilor vechi sau realizarea hidroizolarii teraselor noi necirculabile sau circulabile. Expertii ne avertizeaza ca inainte de a cumpăra membrane bituminoase trebuie avut în vedere si gradul de complexitate a lucrării care urmează a fi executată, pentru a alege membrana potrivită din punct de vedere al raportului calitate-preţ (adica să nu cumpăram membrane pentru drumuri şi poduri când avem de izolat acoperişul unui garaj, şi invers). Trebuie mentionat ca exista mai multe tipuri de membrane bituminoase pentru o hidroizolatie bituminoasa iar acestea sunt: membrane bituminoase cu armatura din fibra de sticla si membrane bituminoase cu armatura din poliester netesut. Si ca sa revenim la procesul tehnologic mentionam ca inainte de toate are loc pregatirea stratului suport, descoperirea zonelor deteriorate din suprafata ce urmeaza a fi hidroizolata iar apoi se va face amorsarea integrala a stratului suport ce urmeaza a fi hidroizolat cu bitum tip solvent prin pensulare sau pulverizare.

Dupa aceea se va face montajul gurilor de scurgere a apelor pluviale, montajul aerisitoarelor (deflectoarelor) acolo unde este cazul si aplicarea stratului de hidroizolatie compus din membrana bituminoasa elastomerica poliester. Intr-un final se vor monta parafrunzarele din PVC aferente gurilor de scurgere.

Exercitii de dezvoltare a memoriei

post on noiembrie 24th, 2016
Posted in Diverse Tags: ,

dezvoltarea-memorieiIn fiecare zi suntem bombardati cu o multime de informatii dintre care, de cele mai multe ori, retinem o foarte mica parte, deoarece creierul nostru pur si simplu nu are nevoie de mai mult sau nu este obisnuit sa proceseze si sa retina prea multe detalii.

Cred ca nu este o noutate pentru nimeni ca exista jocuri si exercitii pentru dezvoltare creierului, respectiv a memoriei. Daca nu ati incercat niciodata exerctii de acest fel, atunci ar fi un moment oportun sa incepeti, deoarece unele dintre ele sunt de-a dreptul interesante, faine si eficiente.
De ce am avea nevoie de exercitii pentru dezvoltarea creierului? Stiti doar ca creierul nostru are capacitati mult mai mari, noi folosim doar o mica parte din ceea ce inseamna potentialul nostru, doar cateva procente. Nici oamenii de stiinta nu stiu inca ce s-ar intampla si cum ar fi daca creierul nostru ar activa si ar functiona la capacitatea maxima.

Exercitiile de dezvoltare si antrenare a creierului sunt doar un mic antrenament pentru a stimula creierul, pentru a ne dezvolta gandirea si atentia si pentru a valorifica la maxim potentialul la care avem acces momentan. Aceste exercitii sunt de grad diferit de dificultate, insa, ceea este clar si indubitabil ca antrenamentul permite evolutia oricui.
Exista cateva avantaje importante pe care le optii prin realizarea exercitiilor de antrenament al memoriei si al creierului. In primul rand, poti sa te concentrezi mult mai usor si sa-ti planifici sarcinile, chiar daca ai un program incarcat, ajungi sa-ti distribui sarcinile astfel incat sa le reusesti si sa fii cat mai productiv.
Pe langa faptul ca te concentrezi mult mai usor dupa ce practici in mod regulat exercitii de antrenare a creierului, esti mult mai dificil de distras de la sarcina ta. Adica iti indeplinesti obiectul fara prea multe dificultati, deoarece intreaga ta atentie si concentrare se centreaza pe ceea ce ti-ai propus.

Vei vedea ca incepi sa operationalizezi conceptele mult mai rapid si vei gasi mai rapid solutii. Poate suna putin cam de necrezut, insa, stim prea bine ca creierul nostru functioneaza ca un mecanism tipic, daca nu este antrenat si nu este pus in functiune in mod regulat, daca nu i se dau sarcini, el pur si simplu “rugineste”. Creierul are nevoie si el de practica si cu cat mai mult alt antrenezi, cu atat rezultatele vor fi mai vizibile.
Acum, daca vei exersa exercitii de imbunatatire a memoriei, care si ele fac parte din categoria exercitiilor pentru creier, vei retine mult mai usor lucrurile, in mod evident, insa, vei putea sa ai mai multe ganduri si idei in acelasi timp si sa nu pierzi firul acestora. Vei observa schimbarea chiar si la detalii minore, cum ar fi, de exemplu, retinerea numelor persoanelor cu care te intalnesti pentru prima data sau pur si simplu vei tine minte unde ai lasat lucrurile. Pot parea simple aceste exemple, dar sunt cele mai des intalnite. Cati dintre voi au trait vreodata acea senzatie de stanjeneala cand nu-ti poti aminti numele persoanei pe care ai cunoscut-o acum 20 de minute?

Un alt efect al exercitiilor de acest fel este cel de eficientizare a procesului de luare a deciziilor. Creierul tau va face o analiza mult mai rapida si critica a situatiilor, va analiza o multime de factori pe care nu-i observai in mod normal, iti va oferi solutii alternative, care nici nu-ti treceau prin cap. Vei observa ca creierul tau nu se va bloca pur si simplu in momente de criza, dar va reactiona si-ti va oferi solutii in timp record. Deci acest avantaj tine, in principiu, de viteza de reactie, care ti se va imbunatati considerabil.

Acestea sunt doar cateva dintre avantajele pe care le poti obtine din moment ce incepi sa practici cu regularitate exercitiile de dezvoltare a creierului. Problema regularitatii este, probabil, cea mai dificil de rezolvat. Si aici e nevoie sa ai un fel de regim, sa faci in fiecare zi macar un exercitiu si doar astfel, efectele nu se vor lasa asteptate.
Acum, as vrea sa dau exemplul unui exercitiu care mie personal imi place foarte mult, care imi pare si eficient, si interesant si atractiv, in acelasi timp. Acest joc se numeste “Follow that frog”, este un exercitiu pentru memorie. Un fel de joc in care trebuie sa urmaresti o broscuta intr-o balta, care sare de pe o frunza pe alta si sa indeplinesti si tu intocmai traseul facut de ea. Poate parea simplu, dar e nevoie si aici de atentie, deoarece sunt diferite nivele de complexitate, de aceea, jocul nu te lasa sa te plictisesti. Il recomand cu incredere si sper sa va distrati si sa va placa. Experimentati si alte exercitii si jocuri, intr-adevar, sunt o sumedenie, nu lasati creierul sa leneveasca!